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Beiträge zu "seit"

matzman2000

22.08.2010

6.38km

00:31:31 Std.

Schnitt: 4:56 min/km

SD (80-85% max HF)

2 kurze Dehnpausen, aber Seitenstechen a... 0 Kommentare

10.08.2010

3.42km

00:25:18 Std.

Schnitt: 7:24 min/km

MD (75-80% max. HF)

Seitenstechen, entstehende Blase am rechten Fuß... 0 Kommentare

01.08.2010

10.7km

01:11:14 Std.

Schnitt: 6:40 min/km

SD (80-85% max HF)

Das 1. Mal seit Jahren über 10 km!!!!... 0 Kommentare

runturtle BMI: (25.76)

31.07.2010

12.078km

01:40:35 Std.

Schnitt: 8:20 min/km

LD (70-75% max. HF)

Knie nach Stegen-Behandlung wieder trabf... 0 Kommentare

12.07.2010

6.883km

00:52:00 Std.

Schnitt: 7:33 min/km

MD (75-80% max. HF)

Aprath & Düsselerhöhe Puls bis 165 - Tem... 0 Kommentare

Top Keywords

rundenzeiten aber auch beine dann einem erster etwas ganz gelaufen ging grad habe hatte heute insgesamt irgendwie langsam lauf laufen letzten lief locker lockerer morgen nach nicht noch pause puls regen runde runden schnell schwer schön schöner sehr seit strecke super trocken waren warm wetter wieder wird ziemlich zurück über

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