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Rund ums Laufen

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Beiträge zu "runden"

04.08.2010

2km

00:20:00 Std.

Schnitt: 10:00 min/km

LD (70-75% max. HF)

Platzrunden nach Fussball zocken.... 0 Kommentare

02.08.2010

9.5km

00:49:34 Std.

Schnitt: 5:13 min/km

MD (75-80% max. HF)

Wollte eigentlich 3 Runden, aber dann ta... 0 Kommentare

22.07.2010

13.8km

01:14:23 Std.

Schnitt: 5:23 min/km

SD (80-85% max HF)

Volkspark. 3 runden ... 0 Kommentare

15.07.2010

13.8km

01:13:18 Std.

Schnitt: 5:19 min/km

SD (80-85% max HF)

Ganz ordentlich. Drei runden im volkspark. Letzte runde flott... 0 Kommentare

Bieracles BMI: (25.34)

13.07.2010

5.6km

01:15:00 Std.

Schnitt: 13:23 min/km

SD (80-85% max HF)

Vorbereitungslauf, 2, 5 Runden + 3 mal Rosengarten-Sprint... 0 Kommentare

Top Keywords

rundenzeiten aber auch beine dann einem erster etwas ganz gelaufen ging grad habe hatte heute insgesamt irgendwie langsam lauf laufen letzten lief locker lockerer morgen nach nicht noch pause puls regen runde runden schnell schwer schön schöner sehr seit strecke super trocken waren warm wetter wieder wird ziemlich zurück über

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