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Rund ums Laufen

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Beiträge zu "insgesamt"

28.07.2010

8.5km

00:53:00 Std.

Schnitt: 6:14 min/km

SL (65 % max. HF)

Mit Tapes, partiell Schmerzen, aber insgesamt ok.... 0 Kommentare

27.07.2010

12km

01:00:47 Std.

Schnitt: 5:04 min/km

MD (75-80% max. HF)

Zum ersten mal mit Kinesio Tapes, leichtes zwicken aber insgesamt ganz gut. ... 0 Kommentare

Niko BMI: (23.89)

20.06.2010

10.001km

01:07:51 Std.

Schnitt: 6:47 min/km

MD (75-80% max. HF)

etwas langsam; wieder Probleme mit dem L... 0 Kommentare

23.04.2010

5.03km

00:27:28 Std.

Schnitt: 5:28 min/km

MD (75-80% max. HF)

morgen mal wieder länger, die woche verläuft insgesamt nicht so doll. ... 0 Kommentare

09.04.2010

12.2km

01:08:49 Std.

Schnitt: 5:38 min/km

MD (75-80% max. HF)

k-problem. keine gute laufwoche insgesamt. ... 0 Kommentare

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