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Rund ums Laufen


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Beiträge zu "beine"


Robi
05.09.2010 12.728km 00:58:00 Std. Schnitt: 4:34 min/km  MD (75-80% max. HF)
Erster Lauf nach 2 Wochen Wanderurlaub. Noch etwas schwere Beine. Luft o.K....  0 Kommentare

dj
04.09.2010 7km 00:42:00 Std. Schnitt: 6:00 min/km  SL (65 % max. HF)
Beine lockern...  0 Kommentare

Nala
29.08.2010 6km 00:43:07 Std. Schnitt: 7:11 min/km  LD (70-75% max. HF)
Beine sehr müde. Strecke abgekürzt....  0 Kommentare

dj
26.08.2010 11.5km 01:00:40 Std. Schnitt: 5:17 min/km  LD (70-75% max. HF)
Beine lockern...  0 Kommentare

Nala
25.08.2010 8km 00:51:21 Std. Schnitt: 6:25 min/km  LD (70-75% max. HF)
abwechselnd zwischen Berg & eben. Müde Beine....  0 Kommentare

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