Dein kostenloses Lauftagebuch

Registieren | Kontaktformular | Seite empfehlen |

Facebook Netzwerk

Rund ums Laufen

Lexikon

Kontakt

Lauftagebuch von Bodo

Strecken anzeigen

Laufleistung

Aktuelle KW:	- km
Letzte 7 Tage:	- km
Aktueller Monat:	- km
Aktuelles Jahr:	546.82 km
Gesamt bisher:	546.82 km

Username:	Bodo
Email:
BMI:
Adresse:
Schuhe:	asics gt-2140, asics duomax gel, nike zoom?!?
Strecken:	Knielingen I yoga runde Wörth lang Neuwiesenreben Maximiliansau - 10km Wörth lang + hagenbach Wörth kurz Neuwiesenreben - doppelte Schleife entenfang

Die letzten Läufe von Bodo

14.08.2010

10km

00:39:30 Std.

Schnitt: 3:57 min/km

TD (85-90% max. HF)

Strecke: -

boah - hätt ich im Leben nicht gedacht, ...
0 Kommentare

02.08.2010

15.475km

01:26:05 Std.

Schnitt: 5:34 min/km

SL (65 % max. HF)

Strecke: Wörth kurz

juhu - regenerationswoche :-)...
0 Kommentare

30.07.2010

19.076km

01:38:42 Std.

Schnitt: 5:10 min/km

LD (70-75% max. HF)

Strecke: Wörth lang

[mehr...]
0 Kommentare

29.07.2010

8.792km

00:38:12 Std.

Schnitt: 4:20 min/km

SD (80-85% max HF)

Strecke: yoga runde

so langsam wirds was......
0 Kommentare

26.07.2010

16.616km

01:21:39 Std.

Schnitt: 4:55 min/km

LD (70-75% max. HF)

Strecke: Neuwiesenreben

10km locker 5:05, 6km Renntempo 4:25 ...
0 Kommentare

run2web.de
Das online Lauftagebuch für alle Läufer und Walker mit Trainingskontrolle und Statistik. Vermessen Sie Ihre Laufstrecke weltweit.
Laufstrecken ausmessen , Lauftagebuch führen , Läufe und Training auswerten und mit anderen Läufern im Forum diskutieren. run2web.de funktioniert natürlich auch perfekt für Läufer aus Österreich und der Schweiz