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eintragen Lauftagebuch von gladbachdidi


Laufleistung

Aktuelle KW:5.4 km
Letzte 7 Tage:10.77 km
Aktueller Monat:50.45 km
Aktuelles Jahr:74.7 km
Letztes Jahr:1048.07 km
Gesamt bisher:9969.02 km

Username:gladbachdidi
Email:
BMI:23.72
Adresse:
Schuhe:Adidas Supernova m, Asics Gel Cumulus 18

Strecken:

- 2018-02-13 | Auf Karte anzeigen

Distanz:5.44 km
Zeit:00:38:39 Std.
Schnitt:7:06 min/km
Intensität:Mittlerer Dauerlauf (75-80% max. HF)
Laufkategorie:-
Geschätzte Kalorien:413.44Kcal
Mittlerer Puls:150
Bewertung: 
Schuhwerk:Adidas Supernova m

Kommentar:
Lockeres Fett verbrennen.

Hochrechnung:

5000 Meter:00:35:20 Std.
10000 Meter:01:13:41 Std.
Halbmarathon:02:41:48 Std.
Marathon:05:37:20 Std.

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