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eintragen Lauftagebuch von Mirko


Laufleistung

Aktuelle KW:- km
Letzte 7 Tage:61.09 km
Aktueller Monat:174.62 km
Aktuelles Jahr:696.49 km
Letztes Jahr:2448.9 km
Gesamt bisher:11069.06 km

Username:Mirko
Email:
BMI:
Adresse:
Schuhe:Saucony Kinvara 7, Saucony Kinvara 3, Saucony Pergrine 3, Saucony Cortana, Saucony Fastwitch 6, Saucony Triumph ISO, Saucony Mirage, Saucony Triumph Iso 2, Saucony Kinvara 6, Saucony Triumph Iso 2 neu, Saucony Nomad TR, Saucony Fastwitch 8, Saucony Freedom

Strecken:

- 2018-04-15 | Auf Karte anzeigen

Distanz:14.33 km
Zeit:01:18:17 Std.
Schnitt:5:28 min/km
Intensität:Mittlerer Dauerlauf (75-80% max. HF)
Laufkategorie:-
Geschätzte Kalorien:1117.74Kcal
Mittlerer Puls:
Bewertung: 
Schuhwerk:Saucony Freedom

Kommentar:

Hochrechnung:

5000 Meter:00:25:38 Std.
10000 Meter:00:53:28 Std.
Halbmarathon:01:57:23 Std.
Marathon:04:04:43 Std.

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