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eintragen Lauftagebuch von Mirko


Laufleistung

Aktuelle KW:- km
Letzte 7 Tage:57.28 km
Aktueller Monat:162.49 km
Aktuelles Jahr:2005.13 km
Letztes Jahr:2397.07 km
Gesamt bisher:9928.8 km

Username:Mirko
Email:
BMI:
Adresse:
Schuhe:Saucony Kinvara 7, Saucony Kinvara 3, Saucony Pergrine 3, Saucony Cortana, Saucony Fastwitch 6, Saucony Triumph ISO, Saucony Mirage, Saucony Triumph Iso 2, Saucony Kinvara 6, Saucony Triumph Iso 2 neu, Saucony Nomad TR, Saucony Fastwitch 8

Strecken:

- 2017-10-12 | Auf Karte anzeigen

Distanz:11.25 km
Zeit:01:00:00 Std.
Schnitt:5:20 min/km
Intensität:Mittlerer Dauerlauf (75-80% max. HF)
Laufkategorie:-
Geschätzte Kalorien:877.5Kcal
Mittlerer Puls:
Bewertung: 
Schuhwerk:Saucony Fastwitch 8

Kommentar:

Hochrechnung:

5000 Meter:00:25:24 Std.
10000 Meter:00:52:58 Std.
Halbmarathon:01:56:16 Std.
Marathon:04:02:25 Std.

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