Dein kostenloses Lauftagebuch
Registieren | | Facebook teilen | Kontakt | crossFehler melden!
Promotion


Netzwerk


Rund ums Laufen


Kontakt

eintragen Lauftagebuch von bohis


Laufleistung

Aktuelle KW:- km
Letzte 7 Tage:10.65 km
Aktueller Monat:40.72 km
Aktuelles Jahr:358.6 km
Letztes Jahr:148.1 km
Gesamt bisher:887.22 km

Username:bohis
Email:
BMI:
Adresse:
Schuhe:Nike

Strecken:
Laufstrecke 1
Doppl
Doppl groß
Harter Plateau Leonding
Harter Plateau Leonding II
Laufstrecke groß
Reitherrunde
Kürnberg
Zaubertalrunde
Plateau-Rufling-Reith
Plateau - Reith
Harter Plateau Leonding III
Leonding-Reith
Reitherstrasse - Staudach
Plateau-Staudach-Reith
Dopp - Reith
Leonding-Rufling-Doppl
Leonding-Reith-Klaf
Zaubertalrunde bis zu den Eltern
Staudachrunde von mir weg
Plateaurunde
Plateau - Felling
Aichberg
abgeänderte Kürnbergroute
kleine Reitherrunde
Eltern Doppl groß
Vorbereitsung Ottensheim 2015 I
Reith 3 Runden
Turnstundenrunde II
Reith - Plateau - Rufling
letzte Training vor Linz Marathon
Klafb. - Reitherst.
Staudach von mir Variante 2
Klafb. - Reither V2
Park - Reith - Staudach - Felling - Reith
Ruflingrunde über Park
07.03.2017
08.03.2017
Kürnbergrunde offiziell
28.03.2017
04.04.2017
06.04.2017
3. Teilstrecke Linz Marathon
21.04.2017
24.04.2017
29.04.2017
06.05.2017
09.05.2017
03.06.2017
21.06.2017
23.06.2017
25.06.2017
06.07.2017
09.07.2017
11.07.2017
25.07.2017
27.07.2017
30.07.2017
30.08.2017
12.09.2017
Probe f. Ottensheim 1/2 Marathon
24.09.2017
08.10.2017
10.10.2017
12.10.2017
16.10.2017

Die letzten Läufe von bohis

16.10.201710.651km 01:06:00 Std.Schnitt: 6:12 min/km  MD (75-80% max. HF)
Strecke: 16.10.2017[mehr...]
0 Kommentare
 
12.10.20179.824km 01:12:00 Std.Schnitt: 7:20 min/km  MD (75-80% max. HF)
Strecke: 12.10.2017[mehr...]
0 Kommentare
 
10.10.20178.187km 00:52:00 Std.Schnitt: 6:21 min/km  MD (75-80% max. HF)
Strecke: 10.10.2017[mehr...]
0 Kommentare
 
08.10.201712.058km 01:24:00 Std.Schnitt: 6:58 min/km  MD (75-80% max. HF)
Strecke: 08.10.2017[mehr...]
0 Kommentare
 
24.09.201714.895km 01:48:00 Std.Schnitt: 7:15 min/km  MD (75-80% max. HF)
Strecke: 24.09.2017[mehr...]
0 Kommentare
 




Das online Lauftagebuch für alle Läufer und Walker mit Trainingskontrolle und Statistik. Vermessen Sie Ihre Laufstrecke weltweit.
Laufstrecken ausmessen , Lauftagebuch führen run2web.de funktioniert natürlich auch perfekt für Läufer aus Österreich und der Schweiz

Euer Nahrungsmittel soll Euer Heilmittel sein!Begleitung von Ernährunsumstellung und Gewichtreduktion: http://stefanie-lorenz.com