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eintragen Lauftagebuch von bogi07


Laufleistung

Aktuelle KW:- km
Letzte 7 Tage:31.52 km
Aktueller Monat:86.35 km
Aktuelles Jahr:279.76 km
Letztes Jahr:873.93 km
Gesamt bisher:7078.78 km

Username:bogi07
Email:
BMI:
Adresse:
Schuhe:Fastwitch 7, Fastwitch 6, Adidas AdiSTAR, Saucony Virrata 2, adios, Mirage 4, Saucony Ride 8, Saucony Zealot Iso 2

Strecken:

2018-04-14 | Auf Karte anzeigen

Distanz:8 km
Zeit:00:46:11 Std.
Schnitt:5:46 min/km
Intensität:Sauerstofflauf (65 % max. HF)
Laufkategorie:-
Geschätzte Kalorien:528Kcal
Mittlerer Puls:136
Bewertung: 
Schuhwerk:adios

Kommentar:

Hochrechnung:

5000 Meter:00:28:04 Std.
10000 Meter:00:58:30 Std.
Halbmarathon:02:08:27 Std.
Marathon:04:27:49 Std.

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