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Laufleistung

Aktuelle KW:- km
Letzte 7 Tage:25.31 km
Aktueller Monat:75 km
Aktuelles Jahr:1034.28 km
Letztes Jahr:1267.85 km
Gesamt bisher:11578.07 km

Username:Captain
Email:
BMI:
Adresse:
Schuhe:Brooks Adrenaline GTS 7, New Balance 753, Brooks Adrenaline GTS 9, Brooks Adrenaline GTS 10, Chuck Taylor All Star HI, Brooks Trance 10, Brooks Adrenaline GTS 12, Brooks Adrenaline GTS 13, Brooks Adrenaline GTS 14, Brooks Adrenaline GTS 15, Brooks Adrenaline GTS 16, Brooks Adrenaline GTS 17

Strecken:
Marksburgstrecke
Grenbachstrecke
Stadtrunde
Schulstrecke
Niederfellstrecke
große Lahnstrecke
Seibersbachstrecke
Cooper-Test
Regenerationsstrecke
Pfaffendorfstrecke
Venedigstrecke
große Stadtrunde
Remstecken
Lichterkopfrunde
Remstecken II
Zandvoort Center Park
Kirchährstrecke
Remstecken III (crazy)
Stadtrunde (Hafenköpfen-Sperrung)
Oberwerthstrecke I
Scheunenstrecke
Kanderstegstrecke
Cesenaticostrecke I
Cesenaticostrecke II
Mestrestrecke
Nachtstrecke
Konz-Saar-Strecke
Fast-Take-off-Ten
Konz-Heinrich-Weg
Jacky-Running-Track
Regenerationsstrecke (Oberwerth)
Nackenheim-Weinberg-Strecke
Notfall-Nacht-Zehner
Narbonne Plage Urlaubsstrecke II
Narbonne-Legionärs-Strecke
Narbonne Plage Urlaubsstrecke I
Hasenbergrunde (extended)
Scheunenstrecke (extended)
Münchfelder Acker (small)
Münchfelder Acker (Pionierlauf)
Münchfelder Acker (large)
Long Turn
Kirchährstrecke (small)
Sabine-WG-Strecke
Lanzarotestrecke (large)
Lanzarotestrecke (small)
Lanzarotestrecke WTF?!?
Stadtrunde (upgrade)
Roma-Camping-Village-Strecke
Mainz-Wiesbaden-Brückenrunde
Bootshaus-Tour
Rhein-Main-Eck-Strecke
Verschollen im Braubacher Wald
Drei-Brücken-Runde
Mainz-Wiesbaden-Brückenrunde (klein)
Stobrec Lunacy
Thessaloniki White Tower Strecke
Marmaras Meerstrecke
Nikiti-Strandstrecke
Marmaras Meerstrecke (short)
Fast-Take-off-Seven
Carlita-Drei-Brücken-Runde
Björn-Zwei-Brücken-Runde
Inn-Strecke (big)
Inn-Strecke (small)
Innsbrucker Stadtrunde
Grillparzer-Strecke (groß)
Grillparzer-Strecke (klein)
Mayrhofen-Strecke I
Mayrhofen-Strecke II
Mallorca-Finca-Strecke (long)
Mallorca-Finca-Strecke (short)
Nightway to Cannes
Arnstein-Strecke
RGL Crosslauf 2015
St. Gallen Wittenbach-Strecke
St. Gallen Strecke (kurz)
St. Gallen Bereitschafts-Strecke
St. Gallen Bereitschafts-Strecke (extended)
Winterthur Lindberg (Longturn)
Winterthur Lindberg (Shortturn)
Winterthur Lindberg (Wrong Turn)
Scheffau Morgenlauf
Remstecken Mountain Madness
Hamburg Nordic Domicil Strecke
Tel Aviv Beach Short Turn
Jerusalem Long Turn
Jerusalem Short Turn
Tel Aviv Beach Long Turn
Stadtrunde (Mittelstraße)
Fast-Take-off-Ten (Mittelstraße)
Dresden Radisson Blu Hilltop Madness
Kemperhof-Mosel-Strecke

Die letzten Läufe von Captain

20.10.20177.657km 00:31:55 Std.Schnitt: 4:10 min/km  TD (85-90% max. HF)
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18.10.20177.657km 00:31:50 Std.Schnitt: 4:10 min/km  TD (85-90% max. HF)
Strecke: Stadtrunde (Mittelstraße)in der Eile noch schnell eine st...
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17.10.201710km 00:41:33 Std.Schnitt: 4:10 min/km  TD (85-90% max. HF)
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12.10.20177.657km 00:32:15 Std.Schnitt: 4:13 min/km  TD (85-90% max. HF)
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11.10.20176.718km 00:29:51 Std.Schnitt: 4:26 min/km  TD (85-90% max. HF)
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