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Aktuelle Community Läufe


Mirko
Gestern 5.7km 00:33:00 Std. Schnitt: 5:47 min/km  MD (75-80% max. HF)
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Gestern 10.404km 01:02:00 Std. Schnitt: 5:58 min/km  MD (75-80% max. HF)
[mehr...]  0 Kommentare

Runner80
Gestern 8.317km 00:42:00 Std. Schnitt: 5:03 min/km  MD (75-80% max. HF)
Kalt, 0° Erstes Mal mit BWB ...  0 Kommentare

Quickfist BMI: (25.84)
Gestern 6.79km 00:43:49 Std. Schnitt: 6:27 min/km  LD (70-75% max. HF)
...gemütlicher Lauf mit der HWI Laufgruppe......  0 Kommentare

Captain
Gestern 7km 00:28:39 Std. Schnitt: 4:05 min/km  TD (85-90% max. HF)
wenn der Atem zu Nebel wird!!...  0 Kommentare






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Laufstrecken ausmessen , Lauftagebuch führen run2web.de funktioniert natürlich auch perfekt für Läufer aus Österreich und der Schweiz

Euer Nahrungsmittel soll Euer Heilmittel sein!Begleitung von Ernährunsumstellung und Gewichtreduktion: http://stefanie-lorenz.com