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Aktuelle Community Läufe


gladbachdidi BMI: (23.72)
Heute 4.01km 00:28:59 Std. Schnitt: 7:14 min/km  MD (75-80% max. HF)
Heute war ich nach dem 3. Tag nur Eiweis essen total schlapp....  0 Kommentare

bohis
Gestern 11.076km 01:12:00 Std. Schnitt: 6:30 min/km  MD (75-80% max. HF)
[mehr...]  0 Kommentare

runner12
Gestern 5.695km 00:29:00 Std. Schnitt: 5:05 min/km  MD (75-80% max. HF)
[mehr...]  0 Kommentare

Runner80
Gestern 8.317km 00:42:30 Std. Schnitt: 5:07 min/km  MD (75-80% max. HF)
Sonnig, 15° Schwere Beine, ...  0 Kommentare

tobik
Gestern 3.76km 00:31:07 Std. Schnitt: 8:17 min/km  SL (65 % max. HF)
Start 19:00 Uhr, 15 Grad...  0 Kommentare






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Euer Nahrungsmittel soll Euer Heilmittel sein!Begleitung von Ernährunsumstellung und Gewichtreduktion: http://stefanie-lorenz.com